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2015-11-25T15:51:35+01:00

Les bienfaits du citron

Publié par Zahia
les bienfaits du citron

les bienfaits du citron

Le citron est un fruit aux multiples vertus, riche en vitamine C, potassium, calcium et phospohore. il contient également en petites quantités de la vitamine A , du fer, du magnésium.....

c'est un fruit dont le pouvoir médicinal n'est plus à démontrer.

 

Les 15 principaux bienfaits du citron

 

  • Le citron est source de vitamine C: il permet de  booster le système immunitaire.

 

  • Aide à la digestion et améliore la production de la bile.

 

  • Il a un pouvoir  diurétique: il est très efficace pour soulager les douleurs liées à une infection urinaire.

 

  • Soulage les douleurs de l'artrite.

 

  • Il a un pouvoir antiseptique: Il permet de traiter le rhume, et les maux de gorge.

  • Lutte contre les effets de l'âge.

  • Il améliore la circulation sanguine.

  • On lui octroie aussi des vertus amincissantes mais aucune étude ne l'a prouvé.

  • Lutte contre la fatigue.

  • Lutte contre les problèmes respiratoires notamment l'asthme

  • On lui reconnait aussi un pouvoir contre l'hypertention, pour obtenir un résultat, une cure de plusieurs mois est nécessaire.

  • Lutte contre la constipation.

  • Atténue les douleurs musculaires

  • Eclaircit les ongles.

  • Permet de lutter contr les reflux gastriques.

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